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不妨“净饿”心灵

时间:2016-01-27 作者:未详 点击:

  读《红楼梦》,对里面的“净饿”疗法很感兴趣。
  
  书中写刘姥姥逛大观园,贾母兴致很高,以至于过于劳累,身体不适。请王太医诊断,王太医说:“太夫人并无别症,偶感一点风凉,究竟不用吃药,不过略清淡些,常暖着一点儿就好了,如今写个方子在这里,若老人家爱吃呢,便按方煎一剂吃,若懒得吃,也就罢了。”
  
  为贾母看罢,王熙凤的女儿巧姐儿被奶妈抱来看病,王太医号脉、摸头、观舌后笑道:“我说了姐儿又要骂我,只是要清清净净饿两顿就好了……”
  
  你瞧,又是“净饿”。还有那俏晴雯,因大冬天的晚上淘气吓人,自己反受了风寒,书中也同样写道:“此症虽重,幸亏她素昔是个使力不使心的,再者素昔饮食清淡饥饱无伤。这贾宅中的秘法,无论上下,只一略有些伤风咳嗽,总以净饿为主,次则服药。”
  
  从《红楼梦》中学到“净饿”疗法后,我的家人有什么不舒服,都马上停止进食鱼肉油腻,最多喝个米粥,吃个清淡小菜,加以必要的药物及适当休息,果然病愈较快。后来我就想,时下,人们是不是也该“净饿”一下自己的心灵呢?你看,每个人的欲望都那么多,普通的心愿无可厚非,一旦欲望过多、过强,就会给心灵填满难以“消化”的东西,叫你“脾胃”失和、浑身不自在。
  
  所以,我们就要经常让自己的心灵“饿”上一“饿”,停止往里填充,将那些积压太多的欲望统统掏出来,在阳光下晒上一晒,新鲜的、有用的,留着;陈旧的,腐败的,趁早扔掉;那些光怪陆离根本不属于自己的东西,也别舍不得,留着可能是祸患;苦口的良药别嫌滋味不好,赶快补充一下……如此梳理梳理,心情自然不再发堵,人也恢复了一些本真,找到了些久违的质朴。“心底无私天地宽”,再看问题,眼睛也会变得更雪亮。
  
  这,就是“净饿”心灵后的效果吧。

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